Hỗ trợ trực tuyến

Hỗ trợ trực tuyến

Ms. Khương

Saler

0902282559

Hỗ trợ trực tuyến

MR. ĐẠI

Bộ phận dự án

0986 230 399

Hỗ trợ trực tuyến

MR. VƯỢNG

Tư vấn kỹ thuật, sản phẩm

0934 280 689

Hỗ trợ trực tuyến

MR HUY

Hỗ trợ kỹ thuật

0985.286.000

Hỗ trợ trực tuyến

Mr. Quang

Tư vấn kỹ thuật

0937683638

Video

Fanpage

Những điều cần biết khi đi bơi vào mùa đông

03/01/2019 325

Những điều cần biết khi đi bơi vào mùa đông

Lợi ích khi đi bơi vào mùa đông

Một số nghiên cứu khoa học đã cho thấy việc rèn luyện bơi lội trong mùa đông sẽ giúp tiêu thụ năng lượng tốt hơn so với bơi lội trong mùa hè lên tới 30%. Cụ thể, nếu như đi bơi ở mùa hè bạn chỉ có thể đốt cháy được 790 Clo/h thì ở mùa đông bạn có thể đốt cháy lên tới 900 Clo/h. Bên cạnh đó, đi bơi vào mùa đông còn giúp tăng cường hệ hô hấp, giảm béo, tăng sức đề kháng và giúp cho cơ bắp trở nên dẻo dai hơn. Do đó, đi bơi vào mùa đông còn giúp bạn duy trì một vóc dáng hoàn hảo để tung tăng trên biển khi hè đến mà không phải quá lo ngại về việc giảm cân khi hè đến.

Cần chọn bể bơi bốn mùa chuẩn chất lượng

Khi đi bơi vào mùa đông điều cần chú ý đầu tiên là phải chọn được một bể bơi bốn mùa đạt chuẩn chất lượng. Bởi thông thường các bể bơi bốn mùa đều sử dụng máy gia nhiệt hiện đại có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ nước một cách linh hoạt phù hợp với thân nhiệt người bơi giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

                                                                                                                                                   

Những điều cần biết khi đi bơi vào mùa đông

Trang bị đầy đủ hành trang khi đi bơi

Một bộ quần áo bơi dài tay cho mùa đông là điều hết sức cần thiết. Nó sẽ hỗ trợ cho bạn rất nhiều quá trình bơi lội nhờ khả năng giữ nhiệt tốt.

Tag: